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Votre studio de yoga Vinyasa à Montanay

À Montanay, dans le calme du Val de Saône, à proximité de Neuville-sur-Saône et à seulement 30 minutes de Lyon, se trouve un lieu simple et accueillant, dédié à la pratique du yoga.

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Un espace pour pratiquer en petit comité

Notre studio privilégie une ambiance intimiste avec des cours en petit groupe, 10 élèves maximum. Cette configuration permet à chacun de pratiquer à son rythme, dans un environnement respectueux et sans pression. Ici, il ne s’agit pas de performance, mais d’exploration personnelle à travers le mouvement et la respiration.

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Un matériel adapté à vos besoins

Le studio met à disposition les équipements pour accompagner votre pratique : tapis, bolsters, briques, sangles et couvertures.

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Un yoga accessible

Le yoga Vinyasa que nous pratiquons repose sur une synchronisation fluide entre le souffle et le mouvement. Il s’adresse à toutes et tous, sans distinction de niveau ou d’expérience, et s’adapte aux besoins du moment de chaque pratiquant. Nous vous proposons plusieurs niveaux d'intensité.

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Un lieu, simplement

Ce studio n’a pas été conçu pour "changer votre vie" ou promettre un bien-être immédiat.

C’est un espace pour pratiquer, échanger, et trouver une respiration dans le quotidien. Vous y venez comme vous êtes, sans attentes particulières, et repartez avec ce que vous aurez trouvé, à votre manière.